miércoles, 12 de octubre de 2011

Desahucio contra la dignidad humana

Las frías estadísticas señalan que 200 familias al día se quedan sin casa, en España, como consecuencia de desahucios o ejecución de hipotecas por parte de las entidades financieras. Lo peor de todos estos claros atentados contra la dignidad humana es que una gran cantidad de familias se quedan en situación de exclusión social, al ser su única vivienda habitual.

Antes de que se llegue a producir un desahucio se deberían agotar todos los medios de diálogo entre las partes a través de la concesión de una moratoria, la renegociación del préstamo hipotecario e incluso a través de la mediación social con la intervención de los propios servicios municipales. Todas las medidas que se adopten son pocas para evitar que se quede en la calle cualquier familia humilde por carecer de los recursos económicos para subsistir con un mínimo de dignidad.

Por otra parte la solidaridad social se hace cada vez más necesaria en estos casos y, en la mayoría de las ocasiones, no existe, Así algunos individuos, de escasa catadura moral y pocos escrúpulos, se aprovechan para especular con las viviendas embargadas para arrendarlas o bien venderlas al mejor postor consiguiendo así un enriquecimiento lícito pero moralmente despreciable. Saben que las entidades financieras son las mayores inmobiliarias que hay en España y los precios de estas viviendas, que proceden de ejecuciones hipotecarias, están muy por debajo de su coste real.

¿Qué son los ácaros?




Los ácaros son pequeños artrópodos microscópicos 
con un tamaño comprendido entre 0,25 y 0,35 micras,
ciegos, fotofóbicos y emparentados taxonómicamente
con garrapatas, arañas y el ácaro de la sarna.
Tiene un ciclo de crecimiento (de huevo a adulto) de 25 días 
a 25º C. Para su crecimiento resulta óptimo a una tem-
peratura de 20-30ºC y una humedad relativa de
entre el 70%-80%, siendo la humedad el factor más importante que determina el grado 
de infestación acarina. Dentro de las casas, se han aislado de las sábanas, edredones, 
almohadas, alfombras, cortinajes, muebles blandos, peluches y colchones.

Los sofás y los colchones, debido a la profundidad de su relleno, retienen mucha humedad,
y son un excelente microhábitat para la fauna acarina. En estos, los ácaros encuentran 
los tres factores que necesitan, humedad y calor (procedente de la transpiración del
paciente cuando duerme) y comida (escamas de piel humana).

La introducción en los últimos 50 años de cambios en la forma de construcción de las casas 
y en los hábitos de limpieza ha potenciado la proliferación de los ácaros del polvo doméstico:
la utilización de moquetas, la introducción del uso de aspiradores (los ácaros son 
aerosolizados cuando se pasa la aspiradora), la calefacción central, los sistemas
centralizados de ventilación y humidificación para ahorrar energía, el mayor tiempo de 
permanencia dentro de la casas, entre otros.

En España las especies más prevalentes son Dermatophagoides pteronyssinus, con 
una máxima infestación en el litoral de Galicia, la franja cantábrica, la costa mediterránea,
las islas Baleares y las Canarias. En estas mismas zonas también predominan Euroglyphus 
maynei y otros ácaros de la familia acaridae y glyciphagidae. Blomia tropicalis, ácaro de 
regiones tropicales y subtropicales, es prevalente en las islas Canarias. Entre los 
ácaros de almacenamiento productores de alergia profesional destacan Lepydoglyphus 
destructor y Tyrophagus putrescentiae.

¿Cuál es la causa de la alergia a los ácaros?
El principal alergeno del polvo doméstico permaneció en la oscuridad hasta 1967, año en 
el que se sugirió que la más importante fuente de alergia al polvo doméstico estaba formada
por unos ácaros del polvo pertenecientes al género Dermatophagoides. Las partículas 
fecales producidas por estos ácaros son su principal fuente de alergenos. Cada ácaro produce
unas 20 partículas fecales cada día. Estas partículas continúan ocasionando síntomas 
alérgicos incluso tras la muerte del ácaro. Estudios actuales indican que los niveles críticos
de ácaros del polvo doméstico que poseen un factor de riesgo para el asma se encuentran 
entre 100 a 500 ácaros por gramo del polvo.


Los alergenos procedentes de los ácaros solo pueden ser detectados en le aire durante 
las actividades que producen turbulencia, tales como pasar el aspirador. Cada ácaro hembra 
puede poner de 20 a 50 huevos, produciendo una nueva generación cada tres semanas. Los 
ácaros (vivos y muertos) pueden encontrarse por centenares por cada gramo de polvo 
doméstico, especialmente en el colchón, almohada y ropa de la cama. Estos hallazgos 
pueden explicar el porqué la mayoría de los pacientes alérgicos a los ácaros no correlacionan
la exposición al polvo con sus agudizaciones del asma y es que ciertamente los ácaros tienen 
mucha mas importancia como fuente crónica y acumulativa de alergenos que causan 
inflamación-hiperreactividad bronquial que como desencadenantes de crisis agudas de asma.

¿Cómo luchar contra este tipo de alergia?

Diferentes estudios de control ambiental, han demostrado la ineficacia 
de las medidas habituales de limpieza para reducir las concentraciones 
de ácaros que puedan reducir a su vez los síntomas de asma. 
Por el contrario, en aquellos estudios en los que se han utilizado 
medidas específicas de limpieza y de evitación de alergenos de 
ácaros (por ej. cubiertas anti-ácaros en los colchones y 
en las almohadas), se ha demostrado que estas son efectivas 
para minimizar la exposición a sus alergenos y para reducir los
síntomas de asma, las necesidades de medicación y la morbilidad de 
esta enfermedad. Los pacientes que presentan un asma alérgico en 
los que la sensibilización a los ácaros del polvo doméstico ha 
sido demostrada mediante pruebas cutáneas y/o test in vitro, son los candidatos para realizar 
estas medidas preventivas de control ambiental. Se ha propuesto que el grado de intensidad 
de estas medidas ambientales se realicen en función de la severidad del asma y de la 
capacidad adquisitiva del paciente.
El dormitorio es la habitación más importante para realizar estas medidas de control 
ambiental, aunque otras áreas de la casa como el salón de estar que puede contener 
muebles tapizados o alfombras, pueden ser también importantes. La aspiración de la casa 
debe ser realizada por otra persona que no sea el paciente (si esto no es posible el paciente 
debe utilizar durante ésta una mascarilla).
Si estas medidas no pueden ser cumplimentadas, es recomendable que el paciente cambie 
de domicilio a una vivienda nueva y seca, libre de moquetas, evitando primeras plantas o sótanos.
Resulta útil utilizar productos acaricidas y kits para la determinación del contenido de ácaros en 
el polvo de la casa. Uno de los productos más excretados por los ácaros y otros arácnidos es
la guanina, habiéndose descrito una concordancia entre los niveles de ácaros del polvo doméstico 
y el contenido de guanina en el mismo. En la actualidad están disponibles en el comercio varios 
tests para que el paciente pueda cuantificar el contenido de guanina presente en el polvo. En
las casas donde hay pájaros, este test pierde su utilidad puesto que los pájaros excretan 
guanina. Estas determinaciones pueden ser una alternativa a las técnicas, mas complicadas y 
caras, que cuantifican el contenido de alergenos de los ácaros del polvo doméstico mediante el 
uso de anticuerpos monoclonales.

Medidas de evitación
Objetivos prioritarios:  
  • Conocer el grado de exposición a ácaros para adoptar medidas de desalergenización apropiadas.
  • Cubrir los colchones y almohadas con fundas oclusivas. Secar la humedad de la funda del colchón cada 2 semanas.
  • Lavar la ropa de cama en agua caliente (>60º C) semanalmente.  
  • Colocar lo objetos pequeños que acumulan polvo en armarios cerrados o cajones. Evitar los muñecos de peluche.  
  • Colocar la ropa en armarios cerrados.  
  • Limpiar, sin levantar polvo, con un trapo húmedo o bien con bayetas especiales.
  • Limpiar cuidadosamente con aspiradores con filtros HEPA (filtros de alta captación) una vez por semana. Durante la limpieza es preferible que el paciente no esté presente, volviendo una hora más tarde.
  • Se puede utilizar periódicamente un acaricida cada 3 meses en el caso de continuar con alfombras.

Objetivos a medio plazo:
  • Si es posible, retire las alfombras de las habitaciones.
  • Utilice cortinas de algodón lavables.  
  • Controle la humedad en la casa aumentando la ventilación o utilizando aire acondicionado central. Utilice deshumidificadores en los sótanos.  
  • Trate las alfombras con acaricidas o ácido tánico.  

Elección de apartamentos, pisos e instalaciones:
  • Evitar pisos con sótanos. Los dormitorios deberán estar en pisos superiores.  
  • Si es posible, evitar casas con moqueta. Todos los pisos deberían tener los suelos pulidos y las alfombras deberán ser fácilmente desplazables.  
  • Deberán evitarse las sillas y sofás tapizados.  
  • Asegurarse que los filtros que están colocados en la calefacción central y el aire acondicionado están limpios.

lunes, 10 de octubre de 2011

Deja que la Vida Hable...


Deja que la Vida Hable...
por Carmen Santiago

Cuando regreso a mi casa, al abrir la puerta siento que dejo atrás el bullicio y llego a un lugar que auspicia la mirada interna y el silencio. Entiendo que el ambiente, tan trabajado por las innumerables meditaciones, lecturas, reflexiones, va atrayendo energías afines que me permiten sentir esa quietud, esa atmósfera de paz que es capaz de conectarme con las realidades internas y me doy cuenta lo difícil que es lograrlo en medio del bullicio de la vida moderna.
 
Ser conscientes del mundo interno tiene que ver más con remover que con agregar cosas. Remover las barreras creadas por nuestras creencias, por los apegos y la costumbre de ver la vida solo del lado de la realidad material. Ser conscientes es desligarnos de todo aquello que nos atrapa y nos mantiene mirando hacia el suelo, cuando sobre nuestras cabezas brillan las estrellas. Es buscar en nosotros un punto de quietud, un estado de inocencia mental que se logra cuando se acallan los deseos personales y se logra un cierto grado de neutralidad. La ausencia de deseos nos libera del atrape de las emociones, y la neutralidad nos permite fluir libres, a través del plano de la mente, a otras regiones, otros planos. Entonces se despierta en nosotros el poder de mirar la vida desde un contexto mucho más abarcador que nos hace más comprensivos, flexibles, tolerantes y sobre todo, con la sensación de vida abundante.
 
Si hacemos contacto todos los días y, si es posible, a la misma hora, con ese centro de silencio que está en el corazón, en donde se pueden percibir otras dimensiones, se establece un ritmo y se nos hace más fácil ese contacto porque emitimos una nota que atrae ciertas energías auspiciosas. Estamos así utilizando la magia del Séptimo Rayo que se expresa a través del Orden y del Ritmo.
 
Mientras más obligaciones y actividades tenemos, más debemos establecer un ritmo para fortalecer los lazos que nos unen al Centro desde donde podemos percibir la abundancia de la vida, desde donde recibimos la luz, la energía y la paz que necesitamos para vivir y percibir con más claridad el mundo que nos rodea. Parece una paradoja, pero mientras más consciente estamos del mundo invisible, mejor percibimos el visible, mientras más conscientes del centro, mejor manejamos la periferia.
 
En las relaciones humanas, cuando estamos en el centro nos miramos y realmente nos “vemos”. Entonces guardamos silencio cuando el otro habla. Ser escuchado es una de las necesidades más grandes que tiene el ser humano. ¡Y son tan pocos los que escuchan! Sólo hay que detener el diálogo interno y concentrarse en el que habla. Nos sorprenderá todo lo que podemos percibir y cómo nos enriquece el contacto humano. De la misma manera, la vida está repleta de riquezas que esperan ser percibidas. ¿Cuántos amaneceres llenos de luz y de color no hemos visto? ¿Cuántas miradas llenas de amor se han perdido por falta de atención? ¿Cuántas respuestas la vida nos ha entregado en su lenguaje simbólico y no las hemos percibido?
 
Deja que la vida hable, deja que la vida hable... y para que la vida hable tenemos que callarnos. Callar nuestros interminables pensamientos que circulan en nuestro entorno, repetitivos, aburridos, ciegos, pensamientos que son dirigidos por el movimiento del egoísmo que todo lo empobrece, porque... ¿cómo no empobrecer la conciencia cuando la hacemos girar alrededor de nuestra pequeña personalidad, privándonos de las maravillas que tiene la existencia?
 
Si dejamos de pensar en nosotros todo el tiempo y permitimos que el amor fluya a través nuestro como un manantial que enriquece todo lo que toca, las preocupaciones y las ansiedades se apartan de nosotros. Recordemos las palabras del Maestro D.K.: “Toda preocupación y ansiedad tiene como base principal un móvil egoísta”. Y si logramos un estado de silencio profundo, silencio de ruidos y también de pensamientos, y entramos a esas zonas neutras de la conciencia, estaremos percibiendo la verdadera libertad.
 
La libertad es la promesa de la Era de Acuario. Libertad de nuestras propias creencias cristalizadas y limitantes, de seguir por las mismas huellas, los mismos surcos que nos llevan a repetirnos una y otra vez; libertad de nuestros sentimientos egoístas y sus consiguientes sistemas sociales, los cuales, como una proyección de nuestro interior se expresan a través de una civilización con una profunda injusticia social que la vida moderna evidencia con tanto dramatismo.
 
Cada vez que aparece un dolor es señal que existe una barrera que detiene el libre fluir de la Luz en la materia.  Cuando algo se detiene crea congestión y enfermedad. En el cuerpo humano, la enfermedad se produce por la interrupción de la libre circulación de la energía del alma en el cuerpo. Lo mismo sucede en el cuerpo de Humanidad y en el cuerpo del planeta. Evolucionar es abrir senderos para el flujo de esta Luz, quitar barreras, destrabar energías, liberar la vida aprisionada en el espejismo de creerse separada, estática, personalizada. Evolucionar es expresar la naturaleza esencial que somos. El Yo Soy en ti, en mí, en todos.
 
Expandir la conciencia es acortar distancias, borrar fronteras, hasta que de tanto borrar, sólo queda la relampagueante Luz. Y en esa Luz están todas las posibilidades, en esa Luz encontramos todo lo que, con tanto afán, buscamos. Allí está la razón de nuestra existencia, el Amor que todo lo puede; y esa Luz somos nosotros, el Alma, la Conciencia Crística, el Hijo Divino.
 
Deja que la vida hable y te cuente sus misterios; deja que la vida hable y te revele sus secretos. Es tan poco lo que percibimos que somos como los Hijos de un Rey infinitamente rico que deambulan por el Reino sintiéndose pobres porque no tienen la capacidad de percibir sus incontables riquezas. Permite que el árbol te comunique su misión, que la flor te hable a través de su aroma, que el cielo te cuente el porqué de su color, que las estrellas te instruyan y te den su sabiduría. Lo único que tienes que hacer es “callarte”. Entrar en la cueva de tu corazón y desde ese centro de luz, mirar la vida.
 
Practica todos los días el silencio y te darás cuenta que la mayoría de tus pesares provienen de una pobre y deficiente percepción, de ver solamente tu imagen personal en todo lo que ves, de repetir tus pensamientos una y otra vez... Y entonces puedes hasta afirmar que la vida es aburrida. ¡No! La vida es infinitamente divertida, el aburrido eres tú, porque no hay cosa más aburrida que verse a sí mismo todo el tiempo.
 
Toda nuestra percepción está teñida por nuestros filtros mentales construidos con las creencias, los sistemas de representación de nuestra mente y nuestra historia. Si no te gusta lo que ves, limpia el filtro con el que ves, cámbialo, y descubrirás el maravilloso Universo que te rodea. Y entonces te enamorarás de la Luz y se instalará en ti un impulso por trabajar para ella, y no importa los años, estarás más vivo, más expresivo. Te comunicarás con las entidades celestiales y te sentirás colmado, vivo, lleno de luz. La vida te hablará y la felicidad se instalará en tu interior y nada ni nadie te la podrá quitar.
 
Con el amor de siempre,
Carmen Santiago.